Aquaboxing
Renforcement musculaire, améliore votre cardio et réduit le stress — défoulez-vous comme jamais !
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Les bien-fait de
l’AQUABOXING
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Tonifie l’ensemble du corps en sollicitant de nombreux groupes musculaires, pour un renforcement global et équilibré.
AMELIORATION DU CARDIO
Stimule le système cardiovasculaire, favorisant une meilleure endurance et un renforcement du souffle.
REDUCTION DU STRESS
L’eau amortit les chocs, réduisant le risque de blessures et offrant une sensation de sécurité et de détente propice à la réduction du stress.
ACCESSIBILITE
L’aquaboxing est accessible à tous, quel que soit le niveau de condition physique. Il est particulièrement recommandé à ceux qui souhaitent reprendre une activité sportive ou qui ont des articulations sensibles.
MATÉRIEL
Utilisation de gants de boxe aquatiques spécialement conçus pour offrir une résistance dans l’eau et intensifier l’effort musculaire.
